تاثیر مدیریت زمان بر اضطراب دانش آموزان مقطع دبیرستان

پایان نامه رشته روانشناسی وعلوم تربیتی با موضوع تاثیر مدیریت زمان بر اضطراب دانش آموزان مقطع دبیرستان از ديدگاه دانش آموزان

چکیده: «ترس با ناامیدی و شرم با محرومیت همراه است و فزستها چون ابرها می گذرند پس فرصتهای نیك را غنیمت شمرید.» (امیرالمؤمنین علی علیه السلام و حكمت 21 از نهج البلاغه) همه ما ضرب المثل «وقت طلاست» را بارها شنیده و بازگو كرده ایم . آیا واقعاً برای ما طلا با ارزش تر است یا زمان؟ كدامیك باز یافتنی و قابل كنترل است؟ هركسی در شبانه روز، بیست و چهار ساعت یا یك هزار و چهارصد و چهل دقیقه در اختیار دارد چطور می شود كه برخی از افراد به خوبی از زمان خود استفاده می كنند و بعضی می گویند وقت ندارم یا وقت كم می آورم؟ بدیهی است كه زمان پدیده ای است لغزنده ، فرّ‍‌‌ار و غیر محسوس و ناپایدار . زمان سرمایه ای بی شكل و بی وزن است كه باید آن را حس كرد و به دام انداخت (به پژوه ، 1381،ص 16). هانری لوفور ، فیلسوف و جامعه شناس فرانسوی ، از مفهوم زمان استفاده كرد ، افكار و رفتار انسانها را در چهارچوب زمان های آنها می بیند. مفهوم زمان بر اساس اندیشه لوفور وجودجو و فضایی است كه پیرامون هر انسانی در موقعیت های مشخص وجود دارد و بنابر این زمان «زندگی روزمره : بطور عینی ، توسط كنشها و اعمال غیر رؤیت است(به نقل از منادی،1384 ). در واقع آنچه از مفهوم زمان درك می كنیم ادراك ما از تغییراتی است كه در هر لحظه در پیرامون ما اتفاق می افتد و اگر این ادراك مختل شود مفهوم زمان نیز تحت تأثیر آن حالتی مسخ شده خواهد یافت.

...

فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 44

برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید

پایان نامه بررسی سطوح مختلف اضطراب بر حافظه

پایان نامه بررسی سطوح مختلف اضطراب بر حافظه و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر سوم راهنمایی شهرستان میاندوآب در سال تحصیلی 90_89

پایان نامه رشته های علوم تربیتی و روان شناسی دوره کارشناسی در 90 صفحه دارای 5 فصل و فصل تجزیه و تحلیل با استفاده از نرم افزار اس پی اس اس و پرسشنامه و فهرست منابع.

فهرست:

• فصل اول(کلیات)
• مقدمه
• بیان مسئله
• اهمیت وضرورت مسئله
• اهداف پژوهش
• فرضیه های پژوهش
• متغییرها
• محدودیتهای تحقیق
• فصل دوم(ادبیات و پیشینه تحقیق)
• ادبیات و پیشینه تحقیق
• مقدمه
• پیشینه نظری وتجربی
• فصل سوم(روش تحقیق)
• مقدمه
• جامعه آماری
• روش نمونه گیری
• حجم نمونه
• ابزارهای اندازه گیری
• روش نمونه گیری
• پایایی آزمون اضطراب
• روایی آزمون اضطراب کتل
• روشهای آماری
• فصل چهارم  (بررسی و تجزیه و تحلیل داده ها)
• مقدمه
• الف) یافته های توصیفی
• توزیع در صد سطوح مختلف اضطراب
• -توزیع پراکندگی میزان پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
• توزیع پراکندگی میزان پیشرفت تحصیلی   دانش آموزان دانش آموزان با اضطراب  کم
• - توزیع پراکندگی میزان پیشرفت تحصیلی در میان دانش آموزان با اضطراب
• - توزیع پراکندگی بهره حافظه افرادی با سطوح اضطراب کم، متوسط و شدید
• -  توزیع پراکندگی نمرات اضطراب در میان افراد با اضطراب کم، متوسط و شدید
• - توزیع پراکندگی نمرات حافظه تداعی
• - توزیع پراکندگی حافظه بصری
• - تو زیع پراکندگی حافظه کوتاه مدت
• ب- یافته های استنباطی
• فصل پنجم(خلاصه و نتیجه گیری)
• مقدمه
• بحث و نتیجه گیری
• پیشنهادات کاربردی
• پیشنهادهای پژوهشی
• فهرست منابع
• ضمایم و پیوست ها
• فهرست جدولها و نمودارها

...

فرمت فایل: DOCX (ورد 2007) قابل ویرایش تعداد صفحات: 88

برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید

روشهای کنترل استرس و اضطراب در زندگی

چکیده: استرس يك عامل شناخته شده براي ابتلا به افسردگي است و همچنين مي‌تواند بر روي سلامت جسمي شما تاثير بگذارد. استرس، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از استرس¬ها مفید هستند، اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می¬برد. استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه می‌‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، می‌‌تواند خطرناک باشد. میزان اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. ممکن است موقعیتی که برای فردی بسیار نگران کننده است برای دیگری اصلا استرس زا نباشد و بالعکس. مثال بارز این مسأله، سخنرانی در میان جمع است که در برخی افراد نگرانی زیادی ایجاد می‌‌کند، در صورتیکه برای برخی دیگر امری بسیار عادی تلقی می‌‌شود. بنابراین بهترین راه برای غلبه بر استرس پیدا کردن راه حل و تکنیکی متناسب با شخصیت فرد می‌‌باشد. در اين مقاله به تشريح كامل علائم بروز استرس، بررسي عوامل استرس زا در محيط، ارائه 26 راهکار علمي و روانشناختي جهت کاهش و كنترل استرس، معرفي مواد غذايي محرك و تشديد كننده استرس، معرفي مواد غذايي آرامش بخش و كاهش دهنده استرس و اضطراب پرداخته شده است...

...

برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید

آموزش ماساژ محرک جنسی بدن (ویژه زوجین)

ازدواج موقت که به آن «متعه» نیز گفته می‌شود......

کم شدن میل جنسی از جمله مسائل زناشویی است که در صورت عدم توجه و ارائه راهکارهای مناسب منجر به مشکلات زناشویی خواهد شد.